Бывает
так: вы сели на диету, занялись аэробикой и - ура! - начали худеть. А
потом вдруг этот замечательный процесс остановился. И диета, и
физические нагрузки есть, но ни граммом меньше не становится, хоть
тресни! Более того, вы начинаете опять прибавлять в весе.
А почему, собственно, такое происходит?
Ученые только недавно получили ответ на этот вопрос. Оказывается,
когда вы вдруг перестали худеть, ваш организм достиг того веса, который
ему, вашему организму, больше всего "нравится". Ну, удобно ему так жить!
При попытке еще больше сбросить вес ваше тело принимает контрмеры:
обмен веществ замедляется, а аппетит усиливается. Так будет продолжаться
до тех пор, пока вы не вернетесь к тому весу, который ваш организм
считает сам для себя оптимальным.
Дело в том, что вес вашему телу задает генетика. У каждого человека
есть свои индивидуальные "заводские настройки" - давление, уровень
сахара в крови, холестерин. У к
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
340
|
Добавил:
mysoul
|
Дата:
10.05.2012
|
|
Обычно после 40 лет у большинства
женщин возникают проблемы с избыточным весом. Лишние килограммы откладываются
на животе, бедрах, ягодицах и т. д. Подчас посещения спортивного зала не
приносят видимых результатов, и фигура никак не желает меняться к лучшему.
Происходит это потому, что в данном возрасте организму уже нет необходимости потреблять столько калорий как раньше,
когда он был настроен на рождение детей, а свои пищевые привычки мы оставляем
неизменными.
С учетом данной возрастной
особенности и была разработана диетологами специальная диета для тех, кому за
40 или, как ее еще называют, маложирная диета
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
481
|
Добавил:
mysoul
|
Дата:
10.05.2012
|
|
Каждая женщина (да и некоторые мужчины) мечтает о волшебном препарате,
который вмиг позволит избавиться от лишних килограммов. К сожалению,
ученые еще не изобрели такие препараты, а таблетки, напитки и коктейли,
которые предлагает современная фармацевтика, «ра
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
410
|
Добавил:
mysoul
|
Дата:
10.05.2012
|
|
Как проверить компьютер на вирусы онлайн
Антивирус — одна из первых программ, которую вам
придётся установить на «железо» сразу после покупки. И не вздумайте без
него бороздить просторы Интернета! Итог — вирусы, троянские и шпионские
программы. Ничего не поделаешь — придётся покупать. Но что выбрать из
многообразных продуктов, заполонивших как магазины, так и интернет?
Рейтингов антивирусов столь же много, сколь и людей, изучающих данный
вопрос. Какому из «прочитанных» специалистов верить — решать вам.
<
...
Читать дальше »
| |